三国时期的司马懿活到74岁,他懂得低调行事,一个忍字描绘了他的整个人生。他活生生地熬死了主公曹操,熬死了新主曹丕,熬死了一代明君刘备,熬死了一代雄主孙权,熬死了一生劲敌诸葛亮;他深刻地认识一个道理:“世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的,活得久的”。所以,必须学习司马懿,一辈子做两好件事,“注意休息,保养身体,养身锻炼,爱护自己,心胸豁达,决不生气”!