口腔是人体细菌最多的器官之一，不良的口腔卫生可能导致口腔异味、牙龈出血、牙痛、龋齿等。如何保护口腔健康？《中国居民口腔健康指南》中指出：早晚刷牙、饭后漱口； 做到一人一刷一口杯； 正确选择和使用漱口液； 提倡使用保健牙刷，注意及时更换； 提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙； 根据口腔健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病； 科学用氟有利于牙齿和全身健康； 科学吃糖，少喝碳酸饮料； 吸烟有害口腔健康; 每年至少进行一次口腔健康检查; 提倡每年洁牙（洗牙）一次; 口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊; 及时修复缺失牙齿; 选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。